Buharda Haşlama Sebze Salatası-Diyet Salata

Buharda Sebze Salatası-Diyet Salata

Buharda Sebze Salatası-Diyet Salata Tarifleri

Buharda Sebze Salatası-Diyet Salata Nasıl Pişirilir

Buhar Aparatı ile Sebze Salatası-Diyet Salata

Buharda Sebze Haşlama

Buharda Haşlanmış Sebze Salatası

Karnabar

Brokoli

Havuç

Kuru Acı Biber

 Sos İçin:

Limon Suyu,

Sızma zeytinyağı,

Tuz

Sarımsak

BUHAR APARATI İLE SEBZE SALATASI Brokoli-havuç-kuru domates-mısır

TÜM SALATA TARİFLERİM BURADA TIKK

MAYDANOZ SALATASI

MAYDANOZ SALATASI

Maydanozu fazla alınca ziyan olmadan kullanayım, bolca yiyelim derken salata yapmayı düşündüm çok hoşumuza gitti, et yemeklerinin yanına yakışacak bir salata.
1 demet maydanozu güzelce yıkayıp incecik kıydım,
2 adet taze soğanı ince kıydım,
Mısır da koydum çok yakıştı
Limon suyu,zeytinyağı,tuz karışımını üstüne döktüm
Prof.dr.İ.ADNAN SARAÇOĞLU nun kitabında:
Maydanozun;anksiyete,depresyon,karaciğer metabolizmasını güçlendirici,hepatit B ye karşı,cilt güzelliği,diüretik(idrar söktürücü),gençleştirici,vücuda zindelik ve dinçlik kazandırıcı özellikleri yazıyor.

DİYET SALATA

Malum diyete devam ediyorum sonuç mükemmel:) bu yüzden kek,pasta,kurabiye yapmıyorum dolayısıyla yayınlıyamıyorum,inşallah ilerde
Daha az yağlı ama besleyici bir salata
karnabahar,brokoli,havucu kısa süre haşladım,üstüne az miktarda sızma zeytinyağı,tuz ve limon suyu döktüm

KARNIBAHAR SALATASI

KARNIBAHAR SALATASI

Tamamen doğaçlama elimin altındaki malzemeyle en fazla 3-4 dakikada yaptığım salatayı yazmaya gerek görmemiştim amma;sevgili arkadaşım yasaminkiyisindan
**ya arkadaşım nerde bunun tarifi** deyince hemen yazayım dedim.
1 gün önce yaptığım *fırında beşamel soslu karnabahar*dan ayırdığım az miktardaki karnıbaharları salata tabağımın etrafına dizdim,acelem vardı çünkü sofram hazırdı havucu dilimleyip dizdim,dolapta artan konserve bezelyeyi ortaya onunda ortasına küçük bir turp ve zeytin koydum vaktim olsaydı turp mantar olacaktı eşimin sıktığı limon suyu ile tuz ev zeytinyağını karıştırıp üstüne döktüm işte bu kadar sevgili arkadaşım yasaminkiyisindan vakit olsaydı bu salata rengarenk gökkuşağı gibi olabilirdi,inanın ben masumum vakit suçlu!!