Sağlıklı zayıflama üzerine en güvenilir isimlerden olan Ziya Mocan‘a göre zayıflamak isteyenler bunu tek başına değil aile veya başka kişilerle birlikte uygulamanın daha kolay kilo verdirmeye yardımcı olduğunu söylüyor.
Doktorumuz tarafından hazırlanan Zayıflatan Elma çayı tarifini paylaşacağız size.
Zayıflatan Elma çayı 1 Tarifi :
Yeşil elma kabukları soyulmadan 4 parçaya bölünür.Soyulan elmalar cezveye konulur ve üstüne su doldurulur.Bunlar yapıldıktan sonra bu karışımın içine kabuk tarçın ilave edilerek kaynatılır.Son olarak süzgeçle taze taze içilir..
Zayıflatan Elma çayı 2 Tarifi
Malzemeler
- 1 adet büyük elma ( 4 parçaya bölünmüş, kabukları soyulmadan)
- 1 adet limon ( Aynı şekilde 4 parçaya bölünüp)
- 1 çubuk tarçın 4,5 tane çekirdek karabiber.
- 3-4 adet karanfil- bir tutam ıhlamur.
- 2 yemek kaşığı esmer şeker( Bunun yerine 1 tatlı kaşığı balda yapılabilir, fakat bal çay ılıdıktan sonra katılmalıdır)
- 2 Litre su
Hazırlanışı
Elma ve limon ezilinceye kadar pişirilir. İyi bir şekilde ezdikten sonra süzgeçten geçilir, sıcak ve soğuk olarak içilebilir..
Elma çayı ve elma suyunun yararları : Elma suyu metabolizmamızı hızlandırır ve idrar miktarını artırır.Kilo problemi olan kişilerin vücutlarından ödem atmasını sağlar.
Elma ve limon ezilinceye kadar pişirilir. İyi bir şekilde ezdikten sonra süzgeçten geçilir, sıcak ve soğuk olarak içilebilir..
Elma çayı ve elma suyunun yararları : Elma suyu metabolizmamızı hızlandırır ve idrar miktarını artırır.Kilo problemi olan kişilerin vücutlarından ödem atmasını sağlar.
himmm deneyeyim ben bunu sagolasin cnmmmm
YanıtlaSilşu günlerde diyetteyken denesem fena olmaz sanırım :)
YanıtlaSilçok faydalı bir yazı olmuş. Emeklerine sağlık. Uygulamakta bize kalıyor tabii.
YanıtlaSilBen yıllardır kış akşamları ıhlamur, çubuk tarçın, tane karabiber, çubuk tarçın ve mısır püskülü ile çay yaparım şeker de eklemem ama kilolara bir faydası olmuyor sanıyorum :) Bir de elmalısını deneyelim ama faydasını gören var mı acaba...
YanıtlaSilAblacımmm.... nasıl faydasını gördün mü biraz... çok güzel bir çay... inaAllah şifa olsun size... bir de bi komşumdan duydum... aktardan siyah hardal tohumu almış... her sabah 1 tatlı kaşiğı suyla içmiş... bir haftada çok faydasini görmüş...ayakları şişmişti baya rahatlamış....ben bile biraz zayifladı zannettim... ödem attırıcıymiş...
YanıtlaSilharika bir tarife benziyor denemek lazım
YanıtlaSilwww.HerRenk.com
YanıtlaSilHerRenkcom Mutfağı: Ödem attırır mı bilemem ama karışımdan güzel bir çay olduğu kesin :) Paylaşımıniçin teşekkürler Susam Çörekotu. Yapanlara, içenlere şifa olsun inşaAllah :)
Ben her sene yaparim ender saracin tarifi faydali oluyor
YanıtlaSilBöbreğe zararı varmıdır ben tek böbrekliyim
YanıtlaSilZARARI YOKTUR DİYE OKUMUŞTUM PROF.ZİYA MOCANA ait bir çay,ödemi idrarı atmaya yardımcı oluyor ama siz doktorunuza sorun isterseniz
SilTeşekkürler
Siltekrar baktım. birde ben yapabilsem ne var. çok temnbelim çokk
YanıtlaSilTam şuara ihtiyacım olan şey.Teşekkür ederim.
YanıtlaSilBen bu cayi yapmistim ama cok aci tadi vardi aynen sizin dediginiz gibi ama arkadaslar yapiyor cok kaynatmamak gerektigini limonuda indirmeye yakin koyulmasi gereketigini söylediler o zaman acimsi tadi olmuyormus.sizde deneyen oldumu
YanıtlaSilben geçtiğimiz yıllarda defalarca yaptım faydasını da gördüm :) ama dediğiniz gibi çok fazla kaynatmadım hiç acı olmadı içmesi güzeldi ve şeker veya bal da koymadım
Silsevgiyle kalınız
Ben bu cayi yapmistim ama cok aci tadi vardi aynen sizin dediginiz gibi ama arkadaslar yapiyor cok kaynatmamak gerektigini limonuda indirmeye yakin koyulmasi gereketigini söylediler o zaman acimsi tadi olmuyormus.sizde deneyen oldumu
YanıtlaSilelinize saglık sevgıler
YanıtlaSil